Меню Рубрики

Препараты сибирское здоровье после инсульта

Гарифова Людмила Наиловна (врач-невропатолог).

В России регистрируется более 450 тыс. инсультов ежегодно. Инсульты занимают второе место в структуре общей смертности (после кардиоваскулярных заболеваний) и первое место как причина стойкой утраты трудоспособности.

Смертность от инсульта за последние 15 лет увеличилась на 18%, достигнув показателя 280 человек на 100 тыс. населения. Среди выживших больных более 75% становятся ивалидами, 1/3 из них полностью зависят от помощи окружающих, нуждаются в дорогостоящей реабилитации. Только 20% выживших больных могут вернуться к преждней работе.

Патогенез поражения мозговых структур при сосудистых ишемических поражениях головного мозга однотипен, несмотря на многообразие причин их вызывающих: нарушения регионального церебрального и системного кровотока — нарушение микроциркуляции — снижение уровня кислорода в крови, притекающей к мозгу (гипоксия мозга) — активация процессов перекисного окисления липидов — деструкция клеточных мембран — нарушения внутриклеточного ионного гомеостаза и энергообмена в клетке — гибель нервных клеток.

Головной мозг чрезвычайно восприимчив к снижению объема кровотока и возникающему при этом дефициту кислорода и глюкозы. Потребность мозга в энергии покрывается за счт распада глюкозы. В физиологических условиях 85-90% глюкозы метоболизируется аэробным путем, то есть в присутствии кислорода.

Клетки головного мозга очень чувствительны к кислородному голоданию. Именно кислородное голодание запускает выработку недоокисленных продуктов — свободных радикалов, которые играют ключевую роль в повреждении тканей, практически, при любом патологическом процессе. Перекисное окисление липидов — это окислительный стресс за счет активации свободно-радикальных процесов. Ткань головного мозга наиболее богата липидными фракциями и поэтому очень уязвима к перекисному окислению липидов.

Головной мозг имеет широкую сеть мелких кровеносных сосудов и является одной из главных мишеней атеросклероза. В развитии атеросклеротического процесса также важную роль играет окислительный стресс.

Кроме этого, на мозговой кровоток существенно влияют реологичекие свойства крови (вязкость, агрегационная способность форменных элементов крови, а также величина внутричерепного давления).

Естественные антиоксиданты препятствуют развитию свободно-радикальных процессов в тканях мозга, перекисному окислению липидов и ограничивают площадь ишемического повреждения, обладают прямыми сосудорасширяющими и антитромботическими свойствами. Антиоксиданты высокоэффективны в лечении и профилактике нарушения мозгового кровообращения.

Из продукции «Сибирского здоровья» целесообразно рекомендовать следующие антиоксиданты: «Истоки чистоты» (формула 3), «Ритмы здоровья», «Новомин», «Омегард-3», «Кедровый лецитин».

У женщин защитой от атеросклероза являются эстрогены. Поэтому в период снижения функций половых желез увеличивается риск развития сосудистых изменений мозга. В данном случае целесообразно в комплекс лечения вводить БАДы, содержащие фитоэстрогены («Лимфосан Ж», капсулы «Хронолонг», «Живая клетка III», «Малахитовый бальзам», «ВитаКальций», фиточай «Белая ласточка».)

Факторы риска развития инсульта и БАДы для профилактики:

Наиболее значимые факторы риска:

  • Пожилой и старческий возраст;
  • Артериальная гипертензия;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Артериальная гипертензия в сочетании с нарушением сердечного ритма («Лимфосан С», «Кардиовит», «Живая клетка III», «Омегард-3», «Эпам 44», фиточай «Сильное сердце»);
  • Артериальная гипертензия в сочетании с атеросклерозом;
  • Преходящие нарушения мозгового кровообращения и малый инсульт, перенесенный ранее;
  • Сахарный диабет («ПИК», «Истоки чистоты», «Лимфосан базовый», » «Витахром», «Карнитрин», «Эпам Возрождение 4», фиточай «Жемчужный»);
  • Курение («Лимфосаны», «Истоки чистоты», «Ритмы здоровья», «Эпам 96»);
  • Хронический алкоголизм;
  • Климакс («Лимфосан Ж», капсулы «Хронолонг», «Истоки чистоты», «Малахитовый бальзам», «Эпам 24», фиточай «Белая ласточка»).

Менее значимые факторы риска:

  • Нарушение липидного обмена («Лимфосаны», «Омегард-3», масло «Кедровый лецитин», «ПИК», «Комплекс Контроля Колорийности» («ККК»), «Истоки чистоты», «Живая клетка III», «ВитаХром», «Карнитрин» и т.д.);
  • Избыточная масса тела ((«ККК»), «Истоки чистоты», «ВитаХром», «Карнитрин», фиточай «Жемчужный»);
  • Патология крови;
  • Резкое переохлаждение;
  • Низкая физическая активность;
  • Эмоциональный стресс («Лимфосан С», «Золотой бальзам», «Живая клетка II», «НовоМин», «Эпам 1000», фиточай «Волшебный сон»).

Длительное и частое эмоциональное напряжение в 3 раза повышает риск развития острого нарушения мозгового кровообращения. Особенно значим этот фактор для людей, испытывающих постоянный дефицит времени, склонных к спешке, характеризующихся отсутствием ритма и порядка в работе, неспособностью к полноценному отдыху и расслаблению.

Геморрагический инсульт — кровоизлияние в вещество головного мозга. Чаще возникает при гипертонической болезни, обычно внезапно в момент физического или эмоционального напряжения. Различают кровоизлияния, протекающие по типу гематомы (в результате разрыва мозгового сосуда) и по типу геморрагического пропитывания (диапетезные). Зачастую развивается полная утрата сознания, регистрируются высокие цифры АД, повышение температуры тела, напряжение пульса, нарушение дыхания. Как правило, развивается паралич конечностей на противоположной очагу поражения стороне. Особенно важны дя прогноза тяжесть нарушения жизненно важных функций. В 2/3 случаев при кровоизлиянии в мозг наступает летальный исход. У выживших пациентов — тяжелая степень инвалидизации.

Ишемический инсульт (инфаркт мозга) развивается при значительном уменьшении мозгового кровотока в результате тромбоза, эмболии или резкого спазма сосудов. Очаговые некрозы мозга могут возникать в различных отделах мозга. От локализации процесса зависит клиническая картина инсульта. Ишемическому инсульту нередко предшествуют преходящие нарушения мозгового кровообращения, при которых неврологический дефект исчезает через 24 часа полностью. Чаще ишемический инсульт развивается во сне или сразу после сна. Характерно постепенное нарастание очаговых неврологических симптомов — на протяжении нескольких часов, иногда 2-3 дней и более.

Утраты сознания обычно не бывает, могут быть оглушенность, дезориентировка. АД часто бывает снижено или нормальное. Очаговые симптомы зависят от локализации мозгового инфаркта. Чаще развиваются парезы и параличи противоположных конечностей в сочетании с центральными парезами лицевого и подъязычного нерва, нарушения чувствительности. При левополушарных процессах наблюдаются расстройства речи, часто глазодвигательные нарушения, головокружения, нарушения статики и координации, расстройства глотания и жизненно важных функций.

Дифференциальный диагноз кровоизлияния в мозг и инфаркта мозга проводят с учетом следующих признаков:

  1. Молодой или средний возраст, багровое лицо, напряженный пульс, высокое АД — более характерны для кровоизлияния.
    Пожилой возраст, бледное лицо, нормальное или пониженое АД, признаки сердечно-сосудистой недостаточности больше свойственны инфаркту мозга.
  2. Острое развитие заболевания, рвота, менингеальные симптомы, глубокое нарушение сознания, появление вслед за полушарной очаговой симптоматикой вторичного мозгового синдрома чаще наблюдается при кровоизлиянии в мозг.
    Постепенное развитие очаговых симптомов при отсутствии выраженных общемозговых явлений более типично для мозговых инфарктов.

Постинсультный период принято делить на 4 периода:

  1. Острый (первые 3-4 недели).
  2. Ранний, восстановительный (первые 6 месяцев).
  3. Поздний восстановительный (от 6 месяцев до года).
  4. Резидуальный (после года).

Важным компонентом вспомогательного лечения пациентов, перенесших инсульт, является назначение биологически активных добавок, которые позволяют восполнить дефицит витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ. Витаминно-минеральные комплексы можно назначать уже в остром периоде постинсультного состояния.

  • В остром периоде крайне важным является назначение антиоксидантов, которые способствуют ограничению очага поражения («Живая Клетка II», «НовоМин», «Истоки Чистоты»-Формула 3, «Омегард-3», масло «Кедровый лецитин», «ВитаСелен»), а также энергоструктурирующих препаратов («Эпам 1000», «Эпам 8», «Золотой Бальзам»).
  • В восстановительный перид также актуально назначение витаминно-минеральных комплексов, антиоксидантов, адаптогенов (с учетом уровня артериального давления), энергоструктурирующих комплексов («Живая Клетка II», «Живая Клетка III», «Ритмы Здоровья», «НовоМин», «Истоки Чистоты», «Омегард-3», масло «Кедровый лецитин», «ВитаСелен», «ВитаКальций», «Адаптовит», «Панторал», «Эпам 1000», «Эпам 8», «Эпам 44», «Золотой Бальзам»)
  • В позднем восстановительном периоде, когда уменьшается медикаментозная нагрузка, особое внимание ледует уделить контролю артериального давления, уровню холестерина в крови, поддержанию конфортного психо-эмоционального состояния, профилактике депрессиных расстройств («Лимфосан С», «Кардиовит», «Живая Клетка II», «Живая Клетка III», фиточаи «Волшебный сон», «Сильное сердце», «Омегард-3», масло «Кедровый лецитин», «Эпам 1000», «Эпам 44», «Золотой Бальзам»).
  • В резидуальном периоде необходимо подобрать индивидуальную реабилитационную схему с учетом имеющихся остаточных явлений.

Основными принципами реабилитации являются их раннее начало, систематичность и длительность, комплексность и адекватность, активное участие больного и членов семьи в реабилитационном процессе.

По материалам Корпорации «Сибирское здоровье» (Сборник лекций Омских врачей).

источник

Восстановление после инсульта может быть полным, а может быть частичным. На полное восстановление после инсульта необходимо время, правильное питание и присмотр лечащего врача. Так как инсульт является последствием разрыва сосудов и капилляров головного мозга, нам необходим продукт, который способен восстановить кровоснабжение в голове, в мозгу человека.

Дигидрокверцетин сибирский– мощный антиоксидант, который восстанавливает капилляры и сосуды, возвращает им младенческую проводимость и эластичность. Но только полностью натуральный дигидроквкерцетин, таксифолин (taxifolin) только природный флавоноид, который выделяют без добавления химических реагентов. Дигидрокверцетин сибирский, витамин Р Байкальский, который выделяет из лиственницы сибирской ООО Сибирский Кедр в Иркутской области, гарантированно восстановит Вас после инсульта головного мозга. ООО Сибирский Кедр выделяет дигидрокверцетин при помощи спирта и воды по запатентованной нано технологии. Дигидрокверцетин сибирский считают эталонным ДГК, потому что молекула дигидрокверцетина не имеет сторонних связей и соединений.

Восстановление после инсульта с потреблением ежедневно в пищу БАД – витамин Р Байкальский ускорит выздоровление и максимально возобновится работа сосудов и капилляров. Дигидрокверцетин делает сосуды и капилляры эластичными, гибкими, восстановленными. Т.е. стенки сосудов приобретают природную толщину, весь жир в виде «плохого» холестерина растворяется при помощи ДГК. Дигидрокверцетин нейтрализует холестерин, растворяя его, и выводит из организма естественным путём. Также полезен для чистки организма от холестерина имбирь, который, измельчив на тёрке, нужно добавлять при каждом чаепитии. Характерный вкус имбиря немного резкий и горьковатый, сразу Вам покажется не вкусным и не обычным, но спустя время Вы будете наслаждаться чаем с имбирём.

Восстановление после инсульта ведёт Шишова Ольга Ивановна, доктор иммунолог, доктор по восстановительной медицине, апитерапевт, герудотерапевт, всего не перечислить. Шишова О. И. настоятельно рекомендует после инсульта и инфаркта обязательно ежедневно принимать в пищу дигидрокверцетин. ДГК необходим каждому сегодня, кто хочет уберечь организм от преждевременного старения и возникновения страшных хронических болезней. Витамин Р Байкальский необходимо принимать в профилактических целях, не дожидаясь болезней и последствий. Шишова О. И. рекомендует принимать дигидрокверцетин курсом по четыре месяца, так как эритроцит живёт 120 дней. Мы создаём для клеток крови здоровую среду, в здоровой среде (в плазме крови) могут находиться здоровые клетки крови, работающие на 100 %. Исходя из своего тридцатилетнего опыта, доктор советует не ждать быстрого результата от дигидрокверцетина, так как все фито препараты природного происхождения имеют действие мягкое и постепенное.

ООО Сибирский Кедр производит дигидрокверцетин монокристалл, т.е. молекула ДГК не имеет сторонних связей и соединений. Монокристаллический дигидрокверцетин работает на клеточном уровне. Антиоксидант № 1 от ООО Сибирский кедр с торговым названием » Витамин Р Байкальский» работает на клеточном уровне и даже на молекулярном, что доказывает десятилетний опыт использования природного БАД. Выделяют дигидрокверцетин сибирский из лиственницы сибирской вблизи озера Байкал в Иркутской области. Применяя дигидрокверцетин сибирский для восстановления после инсульта и инфаркта, Вы гарантированно максимально помогаете своему организму полностью вернуть все функции. Чистота дигидрокверцетина сибирского 96, 97, 98 %, но это не самое главное, а главным является отсутствие связей молекул ДГК с другими сторонними молекулами. Учёные доказали, что только одна молекула, без соединений и связей, может проникнуть в клетку и восстановить её. Лечение и восстановление после инсульта пройдёт намного мягче, быстрее и действеннее с ежедневным приёмом в пищу – Витамин Р Байкльский.

Читайте также:  Сосудистые препараты для профилактики инсульта

Купить дигидрокверцетин в Москве производитель Сибирский Кедр можно ежедневно, без выходных. Как принимать дигидрокверцетин описывает инструкция, что прилагается в упаковке с природным витамином. Цена на дигидрокверцетин, таксифолин (taxifolin) по всей Рооссии одна. Инструкция описывает дозы и сроки.

Берегите себя и своих близких!

Моб.:

источник

ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)

Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания

Инсульт – заболевание, характеризующееся нарушением кровообращением мозга, приводящее к повреждению мозговой ткани и нарушением его функций.

основной причиной возникновения инсульта является нарушенный приток крови к областям мозга, как результат повреждения или закупорки мозговой артерии. Такое может произойти в следующих случаях:

  1. отрыв тромба с места образования и попадание его в артерию; головного мозга, (эмболия);
  2. тромбообразование в сосудах мозга (тромбоз). Обычно бывает при атеросклерозе;
  3. гипертензия артериальная;
  4. артерии имеют врожденные слабые стенки, например, при аневризме;
  5. травма в следствие произошедшего ДТП, удара по голове, т.д.
  • неожиданная слабость, наступающее онемение или паралич мышц рук, ног или лица, как правило, одной стороны тела;
  • нарушение речи, трудности с правильным произношением слов;
  • внезапное ухудшение зрения одного или обоих глаз;
  • нарушение координации движения, вплоть до потери равновесия, сильное неожиданное головокружение;
  • сильные головные боли непонятной природы и происхождения;
  • ишемический приступ – тот же микроинсульт, с аналогичными симптомами и продолжительностью в несколько секунд.

Диета после перенесенного инсульта должна выдерживаться всю жизнь. Послабления в ней нежелательны. Придерживаться диеты рекомендуется также людям, занесенным в группу риска поражения инсультом.

  • мясо нежирное, отварное курицы, утки, гуся, оливковое масло (безопасно с точки зрения содержания холестерина и содержиит в себе здоровые жиры );
  • апельсины, брокколи, чечевица, спаржа (содержат полезные для работы сердца фолиевую кислоту, клетчатку и калий);
  • селедка, тунец, сардина, лосось (содержат жирные кислоты, фосфор, которые активируют обменный процесс в головном мозге);
  • каши, нежирные молокопродукты (оптимальное содержание белков, жиров и углеводов);
  • капуста, шпинат, свекла с добавкой подсолнечного масла или сметаны (оптимизируют биохимию мозга);
  • клюква и черника (в них содержаться антиоксиданты).
  • сбор из листьев подорожника, грецкого ореха, цветков календулы, земляники, цветков и листьев тысячелистника, зверобоя, репешка аптечного, лекарственной очанки;
  • мумие с соком алоэ (принимать две недели через две, в перерыве пить настойку прополиса);
  • настойка кавказской диаскореи на водке (можно добавлять капли настойки в чай, воду, компот, сок, отвар боярышника);
  • сбор, содержащий зверобой, арнику, конский каштан, шлемник (пить по трети ложки три раза до еды два месяца, потом перерыв в два месяца и снова принимать по той же схеме);
  • сбор из тибетского лофанта (измельченные цветки), боярышника (плоды или цветы), травы пустырника, плодов шиповника. Курс приема – тридцать дней по пол стакана трижды в день до еды, затем неделя перерыва и повторение курса;

Завтрак – теплое молоко с медом, немного белого хлеба.
Второй завтрак – слабый чай, черный хлеб с маслом, зеленый салат.
Обед – овощной суп с постным говяжьим мясом, картофельное пюре, салат из фруктов с медом и лимонным соком.
Перед ужином – парочка помидоров с сухариком.
Ужин – немножко черного хлеба с маслом и нарезанной зеленью петрушки или укропа, кефир.

  • жирная, острая пища (содержит натрий, способствует повышению сахара и холестерина в крови);
  • соль следует сильно ограничить или вообще исключить (способствует повышению артериального давления);
  • маринады, квашеные овощи, грибы, макароны, бобовые, шоколад, соусы на бульонах, кофе, газировка.

ИНСУЛЬТ | ЛЕЧЕНИЕ, ПРИЗНАКИ. ГОЛОВНОГО МОЗГА. СИМПТОМЫ ПЕРВЫЙ, ВТОРОЙ

Оставить комментарий внизу страницы » Перейти «

источник

Острые нарушения мозгового кровообращения, которые больше известны под названием инсульт, являются сегодня одной из главных причин потери работоспособности. К счастью, в большинстве случаев при своевременно начатой реабилитации функции головного мозга можно почти полностью восстановить. Дело в том, что при инсульте клетки мозга погибают не сразу. Большая часть клеток погибает лишь на 2-5 день после инсульта, и если кровообращение восстановить сразу — клетки смогут восстановиться полностью. Это было неоднократно доказано в исследованиях специалистов Научно-инновационного центра Корпорации «Сибирское здоровье», и в том числе профессоров Е.Л. Потеряевой и И.А. Несиной. Проведенные ими работы на кафедре восстановительной медицины показали значительно более быстрое восстановление кратковременной и долговременной памяти после инсульта на фоне применения БАД «Живая клетка II».

Профилактика возрастных нарушений памяти

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ
Листовой салат, йогурт, гречневая крупа, морская рыба, маслины, ржаной хлеб, пивные дрожжи. Алкоголь, консервированные продукты, жирное мясо, копченые продукты, мясной бульон, пирожные с кремом.

Профилактика нарушений мозгового кровообращения

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ
Морская рыба, зеленый чай, малина, шиповник, соевые продукты, отруби, овсяная крупа, льняное масло. Алкоголь, яйца, сало, копченая колбаса, слоеные торты, кофе, крепкий чай, острые приправы.
ПЕРВАЯ ПРОГРАММА
1 месяц: Истоки чистоты
2 месяц: Адаптовит + Золотой бальзам
3 месяц: Живая Клетка II + ВитаМагний
ВТОРАЯ ПРОГРАММА
1 месяц: Лимфосан-С
2 месяц: ЭПАМ-1000
3 месяц: Фиточай «Шэдитэ Нойр»

1.Истоки Чистоты
КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА КЛЕТОЧНОГО ОЧИЩЕНИЯ.

В последнее время ученые все чаще говорят о синдроме хронической усталости, причины его до сих пор не ясны. Но далеко не последнюю роль в этом играет все возрастающее згрязнение организма человека, которое нарушает нормальную работу органов и систем, истощает его ресурсы. «Истоки Чистоты» помогают снять токсическую нагрузку и значительно повысить «коэффициент полезного действия» нашего организма. А это и высокая работоспособность, и прекрасный тонус, и яркие эмоции.

1.Адаптовит
КОМПЛЕКС РАСТИТЕЛЬНЫХ АДАПТОГЕНОВ

«Адаптовит» — это уникальная комбинация самых известных растительных адаптогенов, воздействующих как на весь организм, так и на отдельные органы и системы. Помимо активизации энергетического обмена мозга и повышения умственной работоспособности «Адаптовит» способствует улучшению мозгового кровообращения и обладает мощным антистрессорным эффектом. Адаптогенное действие проявляется повышением умственной работоспособности, устойчивости к стрессу и повышением общего жизненного тонуса.

1.Живая Клетка II
СРЕДСТВО ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ КЛЕТОК МОЗГА

Обновленная формула «Живой клетки II» защищает клетки головного мозга, ускоряет их восстановление, улучшает питание и энергообеспечение, повышает их активность. Экстракт гинкго, готу кола и боярышника улучшают мозговое кровообращение, укрепляют сосуды мозга. Антиоксидантный комплекс «Живой клетки II» создает «невидимый» защитный барьер вокруг каждой клетки мозга, нейтрализуя любые химические повреждения, связанные с переутомлением, недостатком питания, курением или употреблением алкоголя. Эссенциальный фосфолипидный комплекс Эфнейрол содержит незаменимые для клеток головного мозга фосфатидилхолин и фосфатидилсерин. Без этих веществ невозможно представить себе крепкую память, ведь они защищают оболочки клеток мозга от разрушения, и именно из фосфолипидов синтезируются гормоны памяти. Активные компоненты шлемника и зверобоя повышают устойчивость клеток мозга к дефициту кислорода, активизируют их быстрое восстановление при нарушениях мозгового кровообращения, оказывают успокаивающий, антидепрессивный и мягкий снотворный эффекты.

Золотой бальзам серии «Сибирский прополис» создан на основе прополиса, структурированного ионами золота. В тибетской медицине золото считается главным целебным металлом при заболеваниях нервной системы и головного мозга, поскольку оно стабилизирует энергию нервных клеток и успокаивает кровоток. Действие ион-структурированного прополиса усиливается уникальными алтайскими травами, которые повышают энергетический потенциал мозга, улучшают мозговое кровообращение, предотвращают развитие атеросклероза.

1.ВитаМагний
ОРГАНИЧЕСКИЙ МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

Витамагний содержит уникальный органический минеральный комплекс Реллаксан. В его состав входят органические и легко усваиваемые природные соединения магния и экстракты лекарственных растений, усиливающие основные оздоровительные эффекты магния. Магний необходим для расслабления мышц и нормального сна, снижения артериального давления, профилактики стресса и предменструального синдрома. Экстракт валерианы действует на центральную нервную систему, регулируя избыточную активность мозговых клеток и повышая их чувствительность к действию естественных гормонов сна. Экстракт шлемника снижает повышенное артериальное давление в сосудах головного мозга, в результате чего снимается головная боль и нормализуется сон, а также препятствует развитию атеросклероза, что является одной из главных причин нарушения сна в пожилом возрасте. Экстракт зверобоя способствует снятию повышенной тревожности, стресса, негативного возбуждения.

«Лимфосан С» — это натуральное средство, предназначенное для нормализации сна, снижения повышенной нервной возбудимости, коррекция последствий стресса. В основе биологического действия «Лимфосана С» лежит не только прямое седативное действие лекарственных растений, но и прежде всего, очищение организма от вредных продуктов обмена, которые могут серьезно нарушить работу головного мозга и всей нервной системы.

«Эпам 1000» способствует восстановлению нормальной структуры и специализированных функций нервной ткани, начиная от головного и спинного мозга и заканчивая самыми мелкими нервными волокнами. Кроме того, «Эпам 1000» способствует улучшению кровообращения в нервной ткани и нормализует психиэмоциональное состояние человека.

Рецептура фиточая «Шэдитэ нойр» отражает широкий и комплексный подход к лечению и профилактики нервных заболеваний. Сочетание уникальных целебных трав обеспечивает успокаивающее и мягкое снотворное действие. Причем эти целебные травы подобраны таким образом и в таком соотношении, чтобы одновременно восстанавливать все фазы сна: фазу засыпания, быстрого сна и поверхностного сна. Кроме того, фиточай «Шэдитэ нойр» защищает и повышает устойчивость нервной системы к стрессу, а также способствует улучшению мозгового кровообращения и повышению активности головного мозга.

Профилактический курс рекомендован Научно-инновационным центром Корпорации «Сибирское здоровье» 2-3 раза в год.

источник

Основные этапы оздоровления
I этап (1-й месяц) – подготовка и первичная коррекця II этап (2-й и 3-й месяцы) –
восстановление и поддержание здоровья

Очищение организма

Адаптогенная и биоэнергетическая коррекция

Гармонизация клеточных функций
В программу входят средства:
Действительный член РАЕН и Европейской академии естественных наук.
Доктор медицинских наук, профессор ММА им. И.М.Сеченова.
Автор 130 научных работ, в том числе 2 монографий.
Руководитель программы СТОП-ИНСУЛЬТ центра эндохирургии и литотрипсии.
Заслуженный врач РФ, 25 лет работы практическим невропатологом.
Опыт применения нутрицевтиков — более 11 лет.

Специализация: сосудистые заболевания головного мозга, проблемы старения,
паркинсонизм, альтернативные методы коррекции расстройств нервной системы.

Запись на консультацию — тел. (495) 788-3388.

Читайте также:  Развитие ишемического и геморрагического инсульта

Острые нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) становятся всё более актуальной проблемой для большинства стран современного мира. Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения определяют инсульт как наиболее опасную угрозу для человечества в ХХI веке. Неуклонный рост заболеваемости инсультом отмечают специалисты развитых и развивающихся стран.

В России ежегодно более 400 тысяч человек оказываются на больничной койке в результате «мозгового удара». Неизвестно точное число больных, оставшихся после инсульта дома, на попечении близких. К сожалению, многоуровневая система восстановительного лечения (палата интенсивной терапии – неврологическое отделение – отделение реабилитации – санаторий), не всегда доступна для многих людей, пострадавших от инсульта. Поэтому, в большинстве случаев, больные непосредственно из больницы попадают домой.

Очень часто, такие больные страдают от неподвижности (параличи), нарушений речи, расстройств глотания. Весьма характерна в этом периоде проблема очищения кишечника. Очень часто после инсульта у больных возникают инфекционные осложнения: пневмония, бронхит, цистит, пиэлонефрит. Длительное вынужденное положение в постели приводит к формированию пролежней (повреждений кожи в результате давления и нарушения питания).

Как правило, при выписке из больницы, пациенты получают программу лечения, которая направлена на коррекцию артериального давления, предотвращения образования тромбов внутри сосудов. Иногда врач посоветует что-либо из лекарств для «улучшения работы мозга». Но этого недостаточно для эффективного и безопасного восстановления организма после тяжелейшего заболевания, которое затрагивает не только мозг, но и всю сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, органы выделения, иммунную систему. Страдание всех органов и систем организма после инсульта является правилом, а не исключением. Это связано с двумя важными обстоятельствами:

  • общей тяжестью заболевания, которое приводит к длительному и интенсивному лечению с применением большого количества лекарственных препаратов на фоне многочисленных осложнений и
  • нарушением управляющего и регулирующего влияния повреждённой нервной системы на работу печени, желудка, кишечника, лёгких и т.д.

В условиях интенсивного лечения, относительно кратковременного пребывания больного в стационаре, перегрузки медицинского персонала, эти обстоятельства часто оказываются за пределами внимания врачей. Но, именно от этого во много зависит окончательный исход заболевания.

Наиболее продуктивное время восстановление после инсульта – первые 3 – 4 месяца. Восстановление довольно активно продолжается в течение двух последующих лет. Медленные признаки восстановления функций нервной системы можно наблюдать ещё два – три года. Это время необходимо использовать, чтобы получить максимальные результаты. Максимальный результат – это возвращение пострадавшего к обычному образу жизни. Это возможно далеко не всегда, но в большинстве случаев правильно и активно проведённый период восстановительного лечения позволяет больному благополучно жить в своей семье, полностью обслуживать себя, интересно, с пользой для себя и своих близких проводить свободное время, появившееся после болезни в избытке.

Комплекс восстановительных мероприятий достаточно широк. Прежде всего, это восстановление движений. Достигается решение этой важной задачи с помощью упорной лечебной гимнастики (активной и пассивной), массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии. Для восстановления речи необходимы настойчивые занятия с логопедом. Попытки самостоятельного выполнения повседневных санитарно-гигиенических действий (почистить зубы, побриться, умыться и т.д.) рано или поздно, приносят ожидаемые результаты.

Несмотря на кажущуюся очевидность всех основных действий, направленных на восстановление физических и психических функций больного пострадавшего от инсульта, за пределами внимания родственников пациента часто остаётся проблема восстановления обменных процессов и иммунной защиты. Больной, получавший в остром периоде заболевания сильнодействующие лекарства, антибиотики, иногда гормоны, искусственное питание, выходит из стационара с явными и скрытыми нарушениями функций желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, дисбактериозом. Массивное назначение лекарств в этой ситуации может лишь усугубить проблему. Поэтому, сохранив схему лечения, которая предполагает применение самых необходимых лекарственных препаратов, в восстановительном периоде целесообразно использовать биологически активные добавки к пище (БАДы).

БАДы имеют несколько очевидных преимуществ, которые необходимо использовать. К ним относится безопасность современных композиций, составленных из растительного сырья.

Можно условно выделить два периода активного применения БАДов после инсульта: ранний восстановительный период (1 – 2 месяца) и поздний (от 2 месяцев до года). Цели применения БАДов в раннем и позднем периоде разные.

В первые дни и месяцы после выписки больного из стационара основная задача состоит в восстановлении функций желудочно-кишечного тракта и иммунитета (обе эти функции неразрывно связаны между собой). Восстановление функции печени и кишечника – непременное условие успешного восстановления функции нервной системы Дело в том, что высокие потребности головного мозга в питательных веществах могут быть обеспечены только при нормальной синтетической функции печени, а поступление в организм необходимых питательных веществ – при эффективной работе кишечника. Поэтому, начинать восстановление необходимо с применения БАДов, благоприятно влияющих на работу кишечника. В первую очередь нужно устранить запоры, уменьшить воспалительные процессы и восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Начинать лучше с ОРТО МУКОЗЫ – по 1 – 2 табл. в сутки во время еды или через час после еды. Препарат содержит экстракты противовоспалительных трав и глутамин, улучшающий функцию клеток кишечника. Глутамин, кстати, оказывает существенное влияние на функцию нейронов и способствует восстановлению повреждённых тканей нервной системы. Вместе с ОРТО МУКОЗОЙ можно давать больному 1 – 2 ст. ложки препарата корпорации «Вита-лайн» ЛАКТОФАЙБЕР. Порошок этого препарата содержит растительную клетчатку и колонии нормальной микрофлоры. ОРТО МУКОЗУ принимать 10 – 20 дней, ЛАКТОФАЙБЕР – не менее 2 месяцев, затем больной может длительное время получать ОРТО-пребио – препарат, содержащий инсулин.

В начале периода восстановительного лечения вместе с пищей больному можно давать ферменты для улучшения пищеварения ВИТАЗИМ (Вита-лайн). Ферменты (амилаза, протеаза, липаза) ускоряют расщепление и усвоение всех компонентов питания – белков, жиров и углеводов. Пища с помощью ферментов полностью усваивается, что снижает вероятность вздутия, тошноты и других явлений, которые часто отмечаются у больных, перенесших инсульт.

Если у больного нарушено глотание, то в первые дни восстановительного лечения в рацион можно добавить КЕМБРИДЖСКОЕ ПИТАНИЕ. Необходимое количество незаменимых аминокислот, минералов и витаминов в этой композиции решает массу проблем по качеству питания.

Примерно через неделю, после восстановления функции кишечника, в схему лечения можно добавить ЛЕЦИТИН (в капсулах или гранулах). Лецитин является источником фосфолипидов, необходимых для работы клеток печени и нейронов. Лецитин добавлять к пище не меньше двух месяцев. Больному, страдающему атеросклерозом и заболеваниями сердца чрезвычайно полезны полиненасыщенные жирные кислоты. Предупреждая тромбообразование, благоприятно влияя на работу сердца и состояние сосудистой стенки, снижая уровень холестерина, препараты ОМЕГА-3, существенно улучшают состояние больных, перенесших инсульт. Примерно через месяц, после восстановления нормальной функции желудочно-кишечного тракта, к лечению целесообразно добавить КОФЕРМЕНТ Q-10. Убихинон оказывает существенное влияние на энергетику нейронов и улучшает функцию тех участков мозга, которые находятся в состоянии торможения после острого нарушения мозгового кровообращения. Из комплексных препаратов, оказывающих влияние на микроциркуляцию, следует отметить НЕЙРОПЛАС (корпорация Вита-лайн). Композиция содержит экстракт Гинкго-Билоба, улучшающий микроциркуляцию, лецитин, кофермент Q-10, витамины.

Таким образом, биологически активные добавки к пище, занимают важное место в комплексных мероприятиях, направленных на реабилитацию больного, перенесшего инсульт. Не заменяя лекарственных препаратов, необходимых в процессе лечения, БАДы решают ряд актуальных задач, без решения которых восстановление после инсульта становится проблематичным. Это касается, прежде всего, нормализации функции желудочно-кишечного тракта и создание условий для восстановления повреждённых нервных тканей.

источник

Инсульт
При инсульте (нарушении мозгового кровообращения) в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем. Инсульт является одной из основных причин ухудшения работы мозга у взрослых людей.
Существует два типа инсультов.
Ишемический инсульт (нарушение мозгового кровообращения по ишемическому типу) случается, если тромб блокирует артерию или капилляр в мозге, 80% инсультов являются ишемическими.
— Второй тип инсульта геморрагический (нарушение мозгового кровообращения по геморрагическому типу) происходит, когда в мозге лопается кровеносный сосуд и происходит кровоизлияние. В обоих случаях клетки поврежденной области мозга перестают получать кислород и необходимые им питательные вещества в достаточном количестве и начинают погибать.

Причины инсульта

Причиной инсульта является нарушение тока крови к какой-то области мозга вследствие закупорки (стеноза) или разрыва мозговой артерии.

Причиной закупорки может быть:
— эмболия (когда тромб отрывается от места образования и с кровотоком попадает в артерии головного мозга, чаще всего в сонные);
— тромбоз (образование тромба в сосудах мозга, обычно вследствие атеросклероза);

Причинами разрыва мозговой артерии и кровоизлияния являются:
— артериальная гипертензия;
— врожденно слабые стенки артерий, например, аневризма;
— тяжёлая травма (например, сильный удар по голове при дорожно-транспортном происшествии).

Симптомы инсульта
При появлении следующих симптомов необходимо срочно вызывать скорую помощь:
— появление неожиданной слабости, онемения или паралича мышц лица, руки или ноги, обычно с одной стороны тела;
— необычное затруднение или нарушение речи;
— резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз;
— неожиданное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
— острые головные боли без каких-либо понятных причин.

Кратковременные ишемические приступы представляют собой микроинсульт (преходящий транзиторный церебральный ишемический приступ/атака). Симптомы его те же, что и у обычного инсульта, но продолжительность всего несколько минут. Если вы подозреваете у себя или своих близких микроинсульт, необходимо срочно обратиться к врачу.

Инсульт может привести в дальнейшем к продолжительной коме, параличам или парезам (мышечная слабость) мышц одной стороны или части тела, нарушениям интеллекта и/или памяти. Тяжелый инсульт может стать причиной смерти.

Профилактические меры

Регулярно измеряйте артериальное давление. Если вы страдаете артериальной гипертензией (гипертонической болезнью), старайтесь следовать рекомендациям врача и контролировать уровень артериального давления. При ишемической болезни сердца строго соблюдайте диету и будьте достаточно активны. Контролируйте уровень сахара в крови. Откажитесь от курения.

Каша Здоровяк №91 Амарантовая «Дар ацтеков»
Каша Здоровяк с амарантом показана как мощное иммуностимулирующее, противоопухолевое, ранозаживляющее средство. Каша с амарантом снижает уровень холстерина в крови, активизирует обменные процессы. Рекомендуется при упадке сил, диабете, избыточном весе, неврозах, различных кожных заболеваниях и проблемах с суставами, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Показана для детского питания, при беременности и грудном вскармливании.
Каша Здоровяк №92 с Кунжутом
Каша Здоровяк с кунжутом полезна при заболеваниях сердца, печени, поджелудочной железы. Показана для больных остеопорозом, для нормализации обмена веществ, при заболеваниях женской и мужской половой сферы, при анемии и других заболеваний крови, при дерматологических заболеваниях и травм кожи.
Каша Здоровяк №21 с Женьшенем
Адаптогенная, противовоспалительная, восстанавливающая и заживляющая каша. Показана для укрепления иммунитета, восстановления памяти, а также при лечении сахарного диабета I и II типа, осложняющих диабет некрозов и трофических язв, нейропсихических заболеваний, гипотрофии, синдрома хронической усталости, а также для восстановления организма после перенесенного стресса. Полисахариды, содержащиеся в листьях женьшеня, оказывают противоопухолевое действие. Каша с женьшенем препятствует ожирению.
Каша Здоровяк №30 Пшеничная с расторопшей и спирулиной
Каша Самарский здоровяк с расторопшей и спирулиной содержит достаточный набор микроэлементов и витаминов, показана при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени. Каша рекомендуется при сахарном диабете, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам, дисбактериозах. Показана при различного рода аллергиях. Рекомендована для часто болеющих ОРВИ. Улучшает формулу крови.
Каша Здоровяк №36 Пшенично-гречневая с расторопшей и топинамбуром
Каша Здоровяк №36 очень питательная каша, показана при низком весе, аллергии, заболеваниях поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Показана при сахарном диабете (снижает сахар), при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени и вторичном иммунодефиците, для улучшения формулы крови. Рекомендуется при гипертонической болезни, атеросклерозе, ишемической болезни сердца и как профилактика инсультов. Улучшает состояние нервной системы, повышает умственную работоспособность, обладает иммуностимулирующим действием. Рекомендуется как компонент функционального питания спортсменов.
Каша Здоровяк №68 Арахис
Каша Здоровяк арахис рекомендуется всем, у кого имеется высокая слабость сосудистой стенки (частые синяки, кровоизлияния, особенно в пожилом возрасте), а также сниженная свертываемость крови (геморрагические диатезы). Каша особенно показана при циррозах печени. Возможно использование каши при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при неспецифическом язвенном колите как профилактика кровотечений.
Каша Здоровяк №74 Каменное масло
Здоровяк Каменное масло, как и мумие, обладает выраженными адаптогенными свойствами, т.е. помогает организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Благодаря содержанию серебра и других микроэлементов оно обладает противовоспалительным, противомикробным, заживляющим, ускоряющим обменные процессы свойством.
Каша Здоровяк №81 Облепиховая
Кора облепихи в каше Здоровяк №81 содержит ценнейшее вещество серотонин. Он помогает в нормализации давления: повышает у гипотоников и понижает у гипертоников, уменьшает кровотечения. Также серотонин благотворно влияет на центральную нервную систему, поэтому рекомендуется при депрессиях и стрессах. Регулирует желудочно-кишечную систему. В настоящее время серотонин испытывается в качестве противоопухолевого средства.
Каша Здоровяк №83 Премиум
Целебные свойства каши Здоровяк № 83 Премиум обуславливаются наличием в ней в количествах, обеспечивающих физиологическую потребность организма человека пищевых, растительных волокон, витаминов В5, В9, Е, С и других, микроэлементов — селена, железа, меди, цинка, магния, кальция; наличием в каше цельной пшеницы, кукурузы и овса, шрота расторопши, льна, кедра, граната, арбузной семечки, семечек тыквы, шиповника, грецкого ореха, виноградной косточки.

Читайте также:  Лечение инсульта у мужчин народными средствами

источник

  • Юбки Юбочки (116)
  • Технология шитья (101)
  • Выпечка (84)
  • Выпечка 2 (74)
  • Блюда из овощей (69)
  • Здоровье (60)
  • Простуда (11)
  • Всё для наших ножек (9)
  • Остеохондроз (3)
  • Уход за нашими ручками (1)
  • Компьютерные уроки (59)
  • Лечение травами (45)
  • Брюки (43)
  • Музыкальный альбом (32)
  • Ритуалы (24)
  • Полезные советы (23)
  • Мыловарение (19)
  • Сало (13)
  • Видеоуроки по ворду (13)
  • Шапки шляпки (12)
  • Мех и кожа (12)
  • Моделирование (12)
  • Лечим печень (11)
  • МК по шитью (9)
  • Прихватки (7)
  • Худеем (5)
  • Информеры (5)
  • Вкусняшки без выпечки (4)
  • Сибирское здоровье (4)
  • Пасха (4)
  • Построение выкроек (4)
  • Курочка Уточка Гусики (4)
  • Схемы для дневника (3)
  • Нумерология (3)
  • Ремонт изделий (3)
  • Обои на рабочий стол (3)
  • Аватарки (3)
  • Лечим ножки (2)
  • Календари (1)
  • Грибы (1)
  • Народная медицина (74)
  • Аквариум (2)
  • Рецепты красоты (81)
  • Благодарики (19)
  • Блюда из круп и макаронных изделий (23)
  • В День Рожденья (3)
  • Братья меньшие (11)
  • Виртуальные часовни (3)
  • Вода (10)
  • Волшебные заговоры (7)
  • Вязание (23)
  • Гороскопы (6)
  • Десерты Напитки (52)
  • Жалобная книга (2)
  • Заготовки на зиму (106)
  • Салатики (16)
  • Помидоры (10)
  • Огурцы (6)
  • Капуста (4)
  • Варенье, джемы. (3)
  • Кабачки (2)
  • Запеканки (11)
  • Зрение (14)
  • Индийские фильмы (1)
  • Кавказская кухня (2)
  • Карты ТАРО (9)
  • Книги онлайн (15)
  • Компьютер и интернет (73)
  • Кройка и шитьё (339)
  • Выкройки (151)
  • Домашняя одежда (16)
  • Исправление дефектов в изделиях (12)
  • Трикотаж (10)
  • Электронная книга- шить- кроить (9)
  • Постельное бельё (6)
  • Уроки Злачевской (1)
  • Мастер-классы (54)
  • Переделка и декор одежды (9)
  • Шторы (37)
  • Магия, ритуалы (82)
  • Медитации, чакры, эзотерика (18)
  • Энциклопедии и справочники (21)
  • Молитвы (53)
  • МОЛИТВЫ МОЛИТВЫ (46)
  • Музыка (138)
  • Мультики (10)
  • Народные рецепты (54)
  • ОБОРУДОВАНИЕ И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ШИТЬЯ (30)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (21)
  • ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА (49)
  • ПАРЕО ШАРФЫ ПЛАТКИ (17)
  • ПЕЛЬМЕНИ МАНТЫ ВАРЕНИКИ (10)
  • Под Новый Год (7)
  • Под Рождество (6)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ (12)
  • ПРИКОЛЫ (9)
  • Приметы (3)
  • РЕМОНТ И ПЕРЕДЕЛКА ОДЕЖДЫ (15)
  • РЕЦЕПТЫ БЛЮД (202)
  • Блюда из рыбы и птицы (61)
  • Первые блюда (5)
  • Домашняя колбаска и др. деликатесы (3)
  • Торты (1)
  • Закуски (7)
  • Мясные блюда (26)
  • Разные блюда (62)
  • Салаты и их оформление (36)
  • РУКОДЕЛИЕ (20)
  • РУНЫ (7)
  • Рыбка (30)
  • САД. ОГОРОД. (12)
  • СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА (91)
  • СТАРТОВАЯ СТРАНИЦА РУНЕТА (5)
  • Субпродукты (7)
  • Сумки (59)
  • Талисманы деньги гадания (49)
  • Телевидение (38)
  • Украшаем блюда (1)
  • Уроки кроя и шитья (99)
  • Уроки Александра Тимофеева (5)
  • Учебник Ли Ру (39)
  • Флеш часики (14)
  • Это интересно (44)

Восстановление после инсульта или инфаркта, профилактика этих болезней. Народные средства.(часть 1)

Восстановление после инсульта или инфаркта, профилактика этих болезней. Народные средства.

Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге —
происходит, когда кровь, проходя через артерию в головной мозг,
закупоривает ее, лишая клетки мозга снабжения кислородом и питательными
веществами. Это может быть результатом атеросклероза, сузившего артерию в
точке полной блокады, или следствием закупорки артерии сгустком крови,
частью бляшки или другим твердым телом, которое попало в артерию через
систему кровообращения из другой части организма; к этому может привести
разрыв артерии внутри мозга. Разрыв артерии в мозге может быть вызван
высоким кровяным давлением, особенно если сосуды затвердели вследствие
атеросклероза или черепной травмы. Какова бы ни была причина, при
инсульте необходимо срочное медицинское вмешательство. Инсульт может
привести к смерти или к хронической инвалидности. Инфаркт миокарда —
заболевание, обусловленное поражением сердечной мышцы — миокарда —
вследствие закупорки коронарной артерии или одной из ее ветвей. Полная
закупорка артерии может произойти в результате атеросклероза,
образования сгустка крови или отделения частицы холестериновой бляшки,
которая застревает в артерии. Часть сердечной мышцы, обслуживаемой этой
артерией, не получает кислорода и питательных веществ, что ведет к ее
ослаблению или гибели, — процесс, известный как инфаркт. В большинстве
случаев инфаркт вызывает сильную боль, похожую на боль при ишемической
болезни сердца; однако некоторые люди переживают слабые инфаркты, не
подозревая об этом или просто не обращая внимания на их симптомы.

Симптомы сердечного приступа (инфаркт миокарда): сжимающие, давящие,
жгучие боли за грудиной, сопровождающиеся чувством тревоги или тоски.
Примите 1 таблетку нитроглицерина (0,5 мг) и 1 таблетку аспирина (0,25
г). Нитроглицерин надо рассосать (не глотать!), а аспирин — разжевать и
проглотить. Если через 3-5 минут боли не прекратились, вызывайте
«скорую» и примите еще 1 таблетку нитроглицерина. Раскусите ее (не
глотайте!), а через 5-7 минут примите еще одну таблетку того же
препарата. Прием в первые минуты приступа нитроглицерина и аспирина
снижает вероятность летального исхода более чем в 3 раза!

Восстановление после инсульта и инфаркта народными средствами:

Памятка здорового сердца.
Любая тактика лечения и профилактики сердечных болезней начинается с
контроля артериального давления и строгого соблюдения диеты.

1 стакан красного виноградного сока в
день защитит от инфаркта. Этот напиток предотвращает закупорку
коронарных сосудов, питающих сердце.

2 стакана молока предотвращают сердечную катастрофу.

3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло).

4 кусочка рыбы в неделю на 44% уменьшают риск умереть от инфаркта миокарда.

5 грецких орехов, съедаемых в
день,удлинят жизнь на 7 лет. В состав грецких орехов входят вещества,
предохраняющие сердце от пагубного воздействия холестерина.

6 лестничных пролетов, преодоленных утром и вечером, в 3 раза снижают вероятность сердечной катастрофы.

7 чайных ложек малинового варенья в день
уже за полгода укрепят коронарные артерии в 2,5 раза. Высокое содержание
витаминов С и R укрепляющих стенки сосудов, а также салициловой
кислоты, нормализующей свертываемость крови, делает малину безопасной
заменой аспирину.

8 бананов в неделю нормализуют сердечный
ритм. Это обеспечивает сердце энергией, восстанавливает баланс калия в
клетках сердечной мышцы.

9 куплетов, спетых утром и вечером,
застрахуют от приступов стенокардии. «Легко на сердце от песни веселой» —
не просто слова, а научный факт.

10 минут молитвы в день благотворно
влияют на миокард. Давно известен факт, что в монастырской среде, когда
монахи молятся и участвуют в богослужениях, процессы старения
замедляются.

11 профессий человеку не по сердцу:
космонавты, шахтеры,полицейские, летчики, авиадиспетчеры, руководители
производств, банков, фирм, менеджеры, журналисты, стоматологи, рабочие
конвейеров, водители. Они испытывают хронический стресс, что напрямую
сказывается на состоянии сердца.

12 сигаретных затяжек на 5% увеличивают нагрузку на сердце из-за сужения коронарных сосудов.

13 кг лишнего веса растают за 2 года без
особых усилий с вашей стороны и с пользой для сердца. Не изменяя
привычного ритма жизни и рациона, но, проходя ежедневно в быстром темпе
2,5 км, за 2 года вы сожжете приблизительно 13 кг лишнего веса.

14 апельсинов в неделю оградят сердце от стресса и вирусов. Это же относится и к мандаринам и грейпфрутам.
источник

источник